6月25日(火)、尾道流通センターにて、営業所の衛生管理者主催で『こころとからだの健康を学ぶ』イベントを行いました。当センターでは2018年度より『こころの健康づくり推進計画』をもとにメンタルヘルス対策に取り組んでおり、昨年度はメンタルヘルス対策の周知を中心に活動を行ってきました。その結果、現場管理者へのメンタルヘルス活動の周知度１００％を達成しました。　
　２年目となる今年度は、さらにステップアップし、ストレスチェックの結果をもとにした「個人」へのアプローチの重要性をふまえ、メンタルヘルスの「セルフケア教育」を計画しました。今回は自由参加型のイベント形式とし、誰でも気軽に立ち寄れ、セルフケアを学ぶことが出来るようにしました。今後も引き続き、尾道流通センターでは、「個人」、「職場全体」の両方にアプローチしたメンタルヘルス活動を行っていきます。

椅子を用いたストレッチ実践の様子

ブースにはメンタルヘルスに関する内容を掲示して、パンフレットも配布

セルフケアの基礎知識を学ぶスライド・ヒーリング音楽を流してリラックスできる空間へ

参加者をハーブティーでおもてなし